2024年02月02日
ヒマラヤ・クーンブ山群トレッキング報告・その１(2023-12/28～2024-1/9)
年末年始の連休中に、ヒマラヤ・クーンブ山群トレッキングに行ってきました。
行動記録
①,2023年12月28日(木) JR島田駅 15:03 ⇒ (新幹線)品川駅 ⇒ 羽田東横イン に宿泊
②,2023年12月29日(金) 羽田空港(CX543) 10:10 ✈ 香港空港・トランスファー (CX603) 19:00 ✈ カトマンズ・トリブバン空港 23:00(時差 3時間15分) カトマンズ市内ホテルに宿泊
③,2023年12月30日(土)・トレッキング1日目 カトマンズ・トリブバン空港 (セスナ機・SA301) 7:00 ✈ ルクラ空港 7:40 ～(トレッキング開始・標高：2,840m) スタート 9:00 ～約1時間ピッチ出歩く ～ パクディン(標高：2,652m) 13:50 ・行動時間：4時間50分 ・万歩計：18,216歩
④,2023年12月31日(日)・トレッキング2日目 パクディン 7:45 ～ トクトク ～ マンジュ ～ モンジュ ～ サガルマター国立公園入口(標高：2,855m) ～ 昼食 11:45---12:45 ～ ヒラリー橋 13:40 標高差 600mの急坂 ～ ナムチェ (標高：3,340m) ～ ロッジ着 17:00 ・行動時間：9時間15分 ・万歩計：23,379歩
⑤,2024年01月01日(月)・トレッキング3日目( 高度順応でエベレストビューホテルへ ) ナムチェ ・ロッジ 7:50 ～ シャンボチェの丘(標高：3,850m)・エベレストと対面(絶景に感動) ～ エベレストビューホテルのテラス (標高：3,841m) 11:10---12:00 ～ ナムチェの ロッジ着 14:00 ・行動時間：6時間10分 ・万歩計：11,565歩
⑥,2024年01月02日(火)・トレッキング4日目( 半日エベレストを眺めトレッキング ) ナムチェ ・ロッジ 8:10 ～ 仏塔(ビューポイント 9:40
～ キャンヅマ 11:25 ～ サナサ(シャクナゲのトンネル) 12:05 ～ プンキテンガ 13:15---14:40 ～ (タンボチェまで標高差600mの急坂) ～ (30～40分のピッチで歩く) ～ タンボチェのロッジ ( 標高：3,867m ) 16:55 ・行動時間：8時間45分 ・万歩計：22,936歩
⑦,2024年01月03日(水)・トレッキング5日目( 今回最後の強行軍 ) タンボチェ ・ロッジ 7:40 ～ プンキテンガ 8:40 ～ サナサ(分岐点・ゴーキョ,エベレストBC) 10:55 ～ ナムチェの ロッジ着(昼食) 13:35---14:20 ～ (途中のビューポイントでエベレストと別れ) ～ ヒラリー橋 15:55 ～ ジョシャデのロッジ 17:00 ・行動時間：9時間20分 ・万歩計：28,357歩
⑧,2024年01月04日(木)・トレッキング6日目( ルクラまで最後のトレッキング ) ジョシャデのロッジ 7:40 ～ モンジュ ～ トクトク10:20 ～ パクディン(昼食) 11:30---12:45 ～ サガルマター国立公園入口 16:17 ～ ルクラのロッジ(空港の横) 16:30 ・行動時間：8時間50分 ・万歩計：27,367歩
⑨,2024年01月05日(金)・トレッキング7日目( 最終日 ) ルクラのロッジ 8:45 ルクラ空港 (セスナ機・SA614) 11:50 ✈ カトマンズ・トリブバン空港 12:40 ⇒ カトマンズ市内ホテルに宿泊 13:40 ・夕食で日本食(momotaroで帰着を祝い祝杯) ・行動時間：4時間55分 ・万歩計：15,613
関連概要図
その１は此処まで、その2を ご期待‼‼
朝日に輝くエベレスト(感動の写真です)
行動記録
①,2023年12月28日(木) JR島田駅 15:03 ⇒ (新幹線)品川駅 ⇒ 羽田東横イン に宿泊
②,2023年12月29日(金) 羽田空港(CX543) 10:10 ✈ 香港空港・トランスファー (CX603) 19:00 ✈ カトマンズ・トリブバン空港 23:00(時差 3時間15分) カトマンズ市内ホテルに宿泊
③,2023年12月30日(土)・トレッキング1日目 カトマンズ・トリブバン空港 (セスナ機・SA301) 7:00 ✈ ルクラ空港 7:40 ～(トレッキング開始・標高：2,840m) スタート 9:00 ～約1時間ピッチ出歩く ～ パクディン(標高：2,652m) 13:50 ・行動時間：4時間50分 ・万歩計：18,216歩
④,2023年12月31日(日)・トレッキング2日目 パクディン 7:45 ～ トクトク ～ マンジュ ～ モンジュ ～ サガルマター国立公園入口(標高：2,855m) ～ 昼食 11:45---12:45 ～ ヒラリー橋 13:40 標高差 600mの急坂 ～ ナムチェ (標高：3,340m) ～ ロッジ着 17:00 ・行動時間：9時間15分 ・万歩計：23,379歩
⑤,2024年01月01日(月)・トレッキング3日目( 高度順応でエベレストビューホテルへ ) ナムチェ ・ロッジ 7:50 ～ シャンボチェの丘(標高：3,850m)・エベレストと対面(絶景に感動) ～ エベレストビューホテルのテラス (標高：3,841m) 11:10---12:00 ～ ナムチェの ロッジ着 14:00 ・行動時間：6時間10分 ・万歩計：11,565歩
⑥,2024年01月02日(火)・トレッキング4日目( 半日エベレストを眺めトレッキング ) ナムチェ ・ロッジ 8:10 ～ 仏塔(ビューポイント 9:40
～ キャンヅマ 11:25 ～ サナサ(シャクナゲのトンネル) 12:05 ～ プンキテンガ 13:15---14:40 ～ (タンボチェまで標高差600mの急坂) ～ (30～40分のピッチで歩く) ～ タンボチェのロッジ ( 標高：3,867m ) 16:55 ・行動時間：8時間45分 ・万歩計：22,936歩
⑦,2024年01月03日(水)・トレッキング5日目( 今回最後の強行軍 ) タンボチェ ・ロッジ 7:40 ～ プンキテンガ 8:40 ～ サナサ(分岐点・ゴーキョ,エベレストBC) 10:55 ～ ナムチェの ロッジ着(昼食) 13:35---14:20 ～ (途中のビューポイントでエベレストと別れ) ～ ヒラリー橋 15:55 ～ ジョシャデのロッジ 17:00 ・行動時間：9時間20分 ・万歩計：28,357歩
⑧,2024年01月04日(木)・トレッキング6日目( ルクラまで最後のトレッキング ) ジョシャデのロッジ 7:40 ～ モンジュ ～ トクトク10:20 ～ パクディン(昼食) 11:30---12:45 ～ サガルマター国立公園入口 16:17 ～ ルクラのロッジ(空港の横) 16:30 ・行動時間：8時間50分 ・万歩計：27,367歩
⑨,2024年01月05日(金)・トレッキング7日目( 最終日 ) ルクラのロッジ 8:45 ルクラ空港 (セスナ機・SA614) 11:50 ✈ カトマンズ・トリブバン空港 12:40 ⇒ カトマンズ市内ホテルに宿泊 13:40 ・夕食で日本食(momotaroで帰着を祝い祝杯) ・行動時間：4時間55分 ・万歩計：15,613
関連概要図
ネパール全図
クーンブ山群・エベレスト街道ルート図
エベレスト街道ルート詳細図(ルクラ～ナムチェ)
エベレスト街道ルート詳細図(ナムチェ～ロブチェ)
その１は此処まで、その2を ご期待‼‼
